Projekt realizowany przez Stowarzyszenie Wodzisławski Uniwersytet Trzeciego Wieku
w ramach dotacji przyznanej przez Prezydenta Miasta Wodzisławia Śląskiego na Działania mające na celu promowanie zdrowego stylu życia w okresie 01.04.2026 r. – 31.12.2026 r.
Zapraszamy Seniorów (60+) z terenu miasta Wodzisławia Śląskiego oraz słuchaczy Stowarzyszenia Wodzisławski Uniwersytet Trzeciego Wieku do zgłaszania się na listy uczestników osobiście lub telefonicznie w biurze Stowarzyszenia przy ul. Styczyńskiego 2 w Wodzisławiu Śląskim w godzinach dyżurów (poniedziałek, środa, piątek 10.00-13.00; wtorek 12.30 -15.30; czwartek 14.00-17.00) od dnia 4 maja 2026 na następujące zajęcia:
1. Warsztaty TRENING UMYSŁU
Przeprowadzenie 4 zajęć warsztatowych w dwóch grupach po 15 osób przez 2 godziny w miesiącach: maj, czerwiec, październik i listopad. Pierwsze zajęcia 27.05.2026 r.
Warsztat 1: „Ćwiczenia pamięci dla seniorów. I nie tylko!” – ćwiczenia, które mobilizują umysł do działania. Różnorodne zadania i łamigłówki ćwiczące szerokie spektrum procesów poznawczych. Zróżnicowany poziom ćwiczeń (łatwe, średnio trudne, trudne) .
Warsztat 2: „Metody, ćwiczenia pamięci i koncentracji”. Podstawowe ćwiczenia polepszające zdolność zapamiętywania.
Warsztat 3: „Trening funkcji poznawczych”. Trening umysłu z kartami pracy, który podtrzymuje najważniejsze funkcje poznawcze, co przekłada się na lepszą jakość życia. Każda karta pracy to jedno zadanie, które wspiera funkcje poznawcze.
Warsztat 4 : „Gra terenowa: Tajemnice mojego miasta”. Ćwiczenia na poprawę orientacji przestrzennej i czasowej. Praca w terenie z kartami zadań, quizy i dyskusje.
Miejsce zajęć Klub Seniora.
