We wtorkowy poranek 14 kwietnia 2026r. rozpoczęliśmy zajęcia ruchowe prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora samoobrony. Zajęcia realizowane są w 2 grupach 1 raz w miesiącu po 60 minut na terenie parku miejskiego.
Główny cel zajęć to podniesienie poziomu sprawności fizycznej, bezpieczeństwa oraz jakości życia osób starszych poprzez systematyczne zajęcia ruchowe o charakterze ogólnousprawniającym, z elementami tai chi, jogi, kung-fu oraz jiu jitsu.
Są to zajęcia w ramach projektu „Akademia Zdrowego Seniora 2026”. Projekt realizowany jest przez Stowarzyszenie Wodzisławski Uniwersytet Trzeciego Wieku w ramach dotacji przyznanej przez Prezydenta Miasta Wodzisławia Śląskiego na działania mające na celu promowanie zdrowego stylu życia w okresie 01.04.2026 r. – 31.12.2026 r.
Są jeszcze wolne miejsca. Zapraszamy chętnych, zapisy w biurze WUTW. Kolejne zajęcia 12 maja godz.9.00, park miejski.
