Dzień dobry,
serdecznie zapraszamy do udziału w nowym cyklu spotkań W.A.R.T.O. – Wspólnota. Aktywność. Ruch. Twórczość. Otwartość. To inicjatywa, która ma zbliżać ludzi i zachęcać do wspólnego działania bliżej domu, w swojej dzielnicy.
W ramach programu odbędą się warsztaty, spacery, spotkania tematyczne i rozmowy przy wspólnym stole. Wszystko po to, aby tworzyć silną, aktywną i otwartą społeczność. Bo naprawdę warto być razem.
Pierwsze spotkanie w ramach cyklu: „Zdrowe odżywianie na co dzień” odbędzie się w niedzielę, 26 października 2025 r. o godz. 16:00
w Ochotniczej Straży Pożarnej, ul. Oraczy 6, dzielnica Kokoszyce.
Gościem spotkania będzie dr n. hum. Wiesława Walkowska, Przewodnicząca Śląskiej Rady Seniorów, pedagog, gerontolog i specjalistka terapii anti-age. Od 2000 roku związana z Uniwersytetem Śląskim, autorka książki „Późna dorosłość w dobrym stylu”, aktywnie działa na rzecz osób starszych.
Podczas wykładu z elementami rozmowy dr Walkowska opowie o tym, jak dbać o zdrowie poprzez codzienne nawyki żywieniowe. Uczestnicy poznają podstawowe zasady zdrowego odżywiania, sposoby na proste i smaczne modyfikacje codziennej diety, produkty wspierające energię i dobre samopoczucie oraz najczęstsze błędy żywieniowe i sposoby ich unikania.
Spotkanie przewiduje także czas na pytania i konsultacje dotyczące indywidualnych potrzeb żywieniowych.
Cykl W.A.R.T.O. skierowany jest do wszystkich mieszkańców Wodzisławia Śląskiego niezależnie od wieku. Zapraszamy każdego, kto chce żyć zdrowiej, pełniej i w dobrym towarzystwie.
Będziemy bardzo wdzięczni za pomoc w rozpowszechnieniu informacji o spotkaniu wśród znajomych, rozwieszenie plakatów oraz udostępnienie informacji w mediach społecznościowych.
Serdecznie zapraszamy do udziału.
